烏普薩拉（瑞典語：Uppsala，以前也叫做Upsala）是瑞典中部的一座城市，位於首都斯德哥爾摩北面，相距約70公里。它是瑞典的第四大城市，市區人口有130,000。加上周邊地區人口，烏普薩拉自治市總共有183,403人（2005統計數據）。[1]
烏普薩拉是烏普薩拉省的首府，同時也是瑞典的宗教中心，北歐最早的天主教堂烏普薩拉大教堂（Domkyrkan）便坐落在這個城市。1164年，烏普薩拉成為瑞典大主教的轄地。
烏普薩拉同時也是個大學城，斯堪的納維亞和北歐最古老的大學之一烏普薩拉大學成立於1477年，烏普薩拉也因此而出名。
歷史:
烏普薩拉大教堂
烏普薩拉街景
烏普薩拉車站
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烏普薩拉最初的位置是現在位置往北五公里，現在該地區稱為老烏普薩拉（Gamla Uppsala），而當時稱今天的烏普薩拉為東阿羅斯（Ostra Aros），是老烏普薩拉的一個鎮。
為了擴大斯堪的納維亞地區宗教影響力，烏普薩拉被選為宗教中心，很快任命了一個主教。1164年，烏普薩拉成為大主教之管區。史蒂芬，原來是Alvastra教堂的修道士，被任命為烏普薩拉首任大主教，也是瑞典最高階主教。
1274年，東阿羅斯取代了老烏普薩拉成為整個地區的主中。當老烏普薩拉的教堂燒毀後，大主教的管區也遷到了東阿羅斯。雄偉的烏普薩拉大教堂也隨後建立起來，這是一座哥德式風格的建築，雙塔高度為118.70米，是北歐地區最大的教堂之一。
1477年，烏普薩拉大學成立。卡爾·林奈是該校畢業的著名人士之一，在烏普薩拉生活了很多年，現在他居住過的房子和植物園仍然保存完好。
1702年，城市遭遇了一場大火。很多歷史和文化珍寶同時遭到破壞。現在城市裡依舊保留了很多舊的建築，尤其在城市的西部。
政治:
烏普薩拉同時是瑞典保守主義和自由主義派別的中心，兩派都是從烏普薩拉大學裡汲取思想體系的源泉。現在城市的政黨分成左派和右派。1994年以來一直由瑞典社會民主工人黨、瑞典左黨和瑞典綠黨聯合起來領導，直到2006年，中右黨的聯盟聯合起來，不僅贏得了瑞典全國大選的勝利，也贏得了烏普薩拉地區的勝利。
地理:
烏普薩拉位於土地肥沃，植物茂盛的地區，菲里斯河 (Fyrisan)穿過城中心。和小河平行的是冰河時期就形成的烏普薩拉森山脈，海拔比烏普薩拉城大約高30米，城市的大部分美景盡收眼底。城市公園Stadsskogen位於南部，是附近很多居民區休閒的好去處。
由於離首都斯德哥爾摩只有70公里，火車只需要40分鐘，因此很多烏普薩拉的居民在斯德哥爾摩工作。坐火車從烏普薩拉到斯德哥爾摩阿蘭達國際機場只需要17分鐘，因此可以很方便地通過飛機訪問這座城市。
經濟:
烏普薩拉的醫藥研究非常出名，在生物工程學方面處於領先的地位。
下表是烏普薩拉一些著名的企業：
美國通用電氣公司健康研究中心
輝瑞製藥有限公司
Fresenius
Slotts（食品集團）
Lindvalls kaffe（咖啡集團）
MySQL AB總部之一（該集團雙總部架構，另一個在美國加利福尼亞州）
Q-Med（生物科學）
高等學校[編輯]
和其它大學城一樣，自行車是城市的主要交通工具。
主要大學有：
烏普薩拉大學，縮寫UU，成立於1477年，曾於1515年關閉，1595年再度開放。學校的解剖實驗室非常著名，由科學家奧拉烏斯盧德貝克（1630年－1702年）創立 [2]。
女兒住的宿舍走到市中心要 60 分鐘,必須先走過一片住宅區、穿過一座小森林、經過另一座學生宿舍群、一座校區旁的墓園、一座大斜坡、最後再過一條河，才抵達我們
的「大廣場」
校區旁的墓園
瑞典農業大學（Sveriges Lantbruksuniversitet），縮寫SLU。 [3]
風景名勝:
菲里斯河剛好將烏普薩拉分成兩個部分：城市的西面是古城區，保留了歷史的風貌；而城市的東面是行政，商業和居民區。大部分風景名勝在西面，如大教堂和一些古老街道。
烏普薩拉最著名的建築是烏普薩拉大教堂（Domkyrka），從城市的大部分地區都可以看到教堂118.70米高的雙塔。[4]
教堂的西面是Gustavianum，這是一座建造於1625年的建築，是烏普薩拉大學的主校舍，目前基本保留了19世紀的狀況。裡面有北歐古代博物館，維多利亞博物館（埃及古代博物館）和學校文化歷史展覽。裡面還保留了17世紀創立的解剖實驗室（當時用於公共解剖課）。
離學校不遠是烏普薩拉大學圖書館（Carolina Rediviva），也是瑞典最大的圖書館，擁有超過200萬冊藏書，還有3萬冊手跡。這個建築從1820年開始建造，1841年竣工。
在大約35米高的小山上矗立著烏普薩拉城堡，由現代瑞典創始人古斯塔夫一世國王下令建造，目前保留了1549年建成時的原貌。現在的城堡裡面有很多博物館。
烏普薩拉北面五公里的老烏普薩拉保留的遺址已經不多了。目前還存在的是3個很大的基督（教）以前的君主的墓葬群和一座12世紀教堂。[5]
特色活動:
4月30日，學生節(Valborg),又叫五朔節。[6]
每年9月的第二個星期六，一年一度的文化夜是烏普薩拉重要的文化活動。[7]
著名人物:
安德斯·埃格斯特朗 - 物理學家，光譜學的奠基人。
阿倫尼烏斯 - 化學家，1903年諾貝爾化學獎獲得者。
英格瑪·伯格曼 - 電影導演，其所拍攝的影片中著名的有《第七封印》等。
永斯·貝采利烏斯 - 化學家，現代化學命名體系的建立者。
漢斯·布利克斯 - 外交家、政治家，曾任瑞典外交大臣和國際原子能機構總幹事。
安德斯·攝爾修斯 - 物理學家、天文學家，攝氏度的發明者。
達格·哈馬舍爾德 - 外交家，從1953年4月到1961年他逝世前擔任聯合國秘書長。
卡爾·林奈 - 現代生物學分類命名的奠基人。
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